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RoseBody 恵比寿店のご紹介

美しさとは、心と体、共に健康な上に成り立つもの 恵比寿ローズボディでは、タイ古式マッサージをベースとし 女性セラピストによるオールハンド施術で、本来あるべき姿へ戻るサポートをさせて頂きます。 また継続美をコンセプトに、癒されながら健康で美しく何度でも通っていただけるサロンを実現できるよう、技術や接客マナーの向上に取り組んでおります。 皆様のご来店をお待ちしております。
恵比寿ローズボディ　スタッフ一同

乾燥からの痒み

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    秋から冬にかけて肌がカサカサ..
    ↓
    真冬になると症状はひどくなり、痒みが出てきたら..
    ↓
    乾燥性湿疹の可能性がありますショック！汗

    【対策】
    宝石赤たとえ痒くても、ナイロンタオルなどでゴシゴシ洗い過ぎないようにしましょう。皮脂がとれてしまいます。 
    宝石緑潤いを与えるために保湿剤を使いましょう。お風呂上り、まだ肌に水気が残っているうちに塗ると効果的です。
    宝石紫部屋の乾燥に注意しましょう。空気の入れ替えをしましょう。
    宝石ブルー十分な睡眠とバランスの良い食事を心掛け、刺激の強い物や辛い物を摂りすぎるとかゆみが増しますのでお気をつけくださいませニコニコ音譜



    ローズボディ東京恵比寿のブログ
    ローズボディ東京　恵比寿
    東京都渋谷区恵比寿西1丁目8-8　
    ライオンズマンション小川恵比寿３F

    TEL 03-6416-9191
    FAX 03-6416-9199

    定休日 不定休 
    営業時間 午前11時〜午後10時30分

    ちぢれた毛

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      髪と頭の関係は、 
      稲と田んぼみたいなもの。 

      稲がうまく育たないのは 
      田んぼに原因がありそうです。 

      「こんなの私の髪じゃない！」
      というちぢれ毛は、 
      頭皮が部分的に
      あまりいい状態ではないとき 
      (例えば熱を持っているとか)、 
      多く発生します。 

      過熱して、 
      血液の循環が悪いエリアですね。 

      寝過ぎたりすると 
      後頭部の血行が悪くなって、 
      他の髪の毛とはあきらかに違う、 
      出る場所を間違えたような 
      ちぢれ毛が生えてくることがあります。 

      場合によっては、 
      くしが通らなくなったりすることも(＞＜) 

      小規模に生えているときは 
      1、2本ブチッと抜いてもいいです。 

      その刺激が毛根を活性化してくれます。 

      で、ついでに
      その周りの頭皮も
      刺激しておくといいでしょう。 


      どんなに仕事が忙しくても、 
      排泄の旺盛な時期は、 
      髪を洗って眠りましょう。 
      そしてドライヤーで 
      きちんと乾かして寝ましょう(-_-)zz 




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      基礎体温を上げる入浴法

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        基礎体温を上げるには半身浴が効果的ですニコニコ音譜

        普段、熱いお風呂にさっと入るのが好きと言う方は、体の表面だけしか温まっていない可能性がありますショック！あせる

        ぬるめのお湯にゆっくり浸かり、体の芯から温めましょうにひひラブラブ

        また、体の末端が冷えやすい方は足浴や手浴もお勧めですラブラブ！キラキラ

        こういった方法をきちんと続けていれば、体温を上げることは難しくありませんひらめき電球

        平熱が36.5度まで上がれば、日常生活が快適になると言われていますにひひキラキラ

        そこを目指して頑張ってみましょうニコニコ音譜



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        髪が抜ける

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            シャンプーするたびに、 
          ごっそり抜けるわたしの髪… 

          こんなに抜けて大丈夫？？ 

          大丈夫です。 


          人はそれぞれ自分だけのリズムのなかで 
          生きています。 

          1日の中で眠くなる時間と 
          目が覚める時間があるように、 
          １週間、１ヶ月、1年と、 
          いろいろなサイクルが体には 
          巡っています。 

          抜け毛も、そのサイクルと関係してます。 

          犬と一緒にすると
          怒られるかもしれませんが、
          犬には冬毛と夏毛が
          生え替わる時期があります。 

          抜け毛も、基本的にはそれと同じです。 

          ただし、 
          抜けていく時期に頭皮を疲れさせては、 
          次の毛が生えにくくなります。 

          頭皮をいたわり、 
          次に生えてくる髪の毛が 
          育ちやすい環境を作ることが、 
          この時期には大切です。 

          お風呂に入っているあいだ 
          頭皮をゆっくりマッサージするだけで、 
          次に生える髪は変わってきます。 


          髪の毛は
          ぬれていると呼吸が出来ないので、 
          よくかわかしてから 
          寝ましょう(*^□^*)





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          ドライスキン・湿疹

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              寒いところは 
            空気が乾燥しているので、 
            皮膚が乾いてしまいます。 

            そこへきて、
            石けんで皮膚をはがしすぎて、 
            皮膚のキューティクルが 
            なくなっていると起こる現象です。 


            こういう傾向が強い人は、
            石けんを使って洗うのを 
            しばらくやめて、 
            皮膚のキューティクルを育ててみましょう。 

            乾きにくくなります。 


            皮膚全体をコントロールして、 
            安定した状態を維持させているのが、 
            首のつけ根の「首のしっぽ」。 

            風邪をひいたときに 
            ぞくぞくするあたりです。 

            その周辺に異常な緊張があったりすると、 
            皮膚の新陳代謝や再生が 
            ちゃんとできなくなって、 
            こういうトラブルを起こしやすくなります。 

            ここをゆるめてあげましょう。


            乾燥する時期には、 
            石けんの使いすぎに注意してください！ 

            特にアトピーなど荒れのひどい肌は、 
            塩素の多い水道水で洗い終わらずに 
            強酸性水(パイウォーターなど) 
            を使って潤してあげる手もあります☆



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            敏感肌にオススメの内側ケア

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                こんにちはニコニコ音譜

              今日は敏感肌にオススメの内側ケアをご紹介したいと思いますキラキラ

              敏感肌の場合は、肌が乾燥することで症状が悪化しますので、保湿効果のある食事・栄養素を取り入れるといいでしょうニコニコ音譜

              発汗作用のある辛い食べ物もお勧めですひらめき電球
              香辛料の効いた食べ物は、発汗作用を促して肌に水分を補充しますので保湿効果も期待できます。また、新陳代謝も活発になるので、古い乾燥した角質層が潤いのある新しい肌に変わりますにひひキラキラ

              また青魚等に含まれる不飽和脂肪酸も保湿効果の高い成分ですひらめき電球

              他にも保湿成分としても有名なヒアルロン酸やコラーゲンなどがありますが、これらの成分は普段の食事ではなかなか十分に摂取できませんので、サプリメント等で補うのもお勧めですニコニコキラキラ

              ただこういった保湿効果の高い成分を摂っても、偏った食生活やビタミン不足になると、体内にうまく吸収されなくなりますしょぼんあせる

              栄養バランスの整った食事をとりながら、保湿効果の高いものを意識して摂取すると良いでしょうニコニコ音譜



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              足がだるい

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                誰にでも足がだるい時期がある, 
                というのがたぶん正しい 言い方でしょう。 


                生理の前後は骨盤が開いているので、 
                足もだるく感じやすいし、 
                動くことにあまり積極的になれない。


                家でじっとしていてビデオを観たり、 
                雑誌を読んだりするのが 嬉しい時期です。



                だから、この時期は 
                腰湯や足湯の楽しいはず！ 



                のんびりお風呂に入って 汗を出しつつ、
                ゆったり過ごしてください。

                まちがっても、 
                泣きながらウォーキングなどは しないでくださいね。 



                １週間もすれば 
                軽くなってきます！ 



                はじめは抵抗があるかもしれませんが、 
                生理の前後は特に腰湯の効果が現われやすい時期です。 



                ぜひお試しあれっ☆彡


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                足くび☆

                0
                    骨盤の開閉にリンクして 
                  足首が開く時期は 
                  誰にでもあります。 

                  けれども
                  足首のくびれがなくなるほど
                  太くなっているのは、 
                  骨盤開閉に問題があると考えられてます。 

                  開きすぎの期間が長くて、 
                  閉まりにくくなっている。 

                  この足の人は
                  おしりがたれていたり、 
                  足がむくんでいたりします。 


                  開いた骨盤の状態のときは、 
                  同時にくるぶしの上の骨も 
                  開いています。 

                  この状態が続くと、 
                  関節に水がたまり、 
                  曲げにくくなってしまいます。 


                  骨盤を整えてくびれのある 
                  足首を手に入れましょう♪



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                  シミができにくいお肌にするには・・・

                  0
                      こんにちはニコニコ音譜

                    毎日のスキンケアのなかで、ふと「あれ？こんなところにシミがガーンあせる」といった経験、ありませんかしょぼんはてなマーク

                    そうならないためには..

                    ＵＶケア効果のある化粧品を使用して肌を保護し、化粧水や美容液で保湿をすることを心がけましょうキラキラ
                    ↑
                    水分を多く含んだ肌は日焼けしにくく、しみが出来にくいと言われてますニコニコラブラブ

                    定期的にピーリングやスクラブ洗顔などの角質ケアをして新陳代謝を促し、肌の奥にあるしみの元「メラニン」を浮上させてあげることも大切ですひらめき電球

                    冬もしっかり紫外線対策をしていきましょうニコニコ音譜



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                    背骨のゆがみ

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                        最初に重心を支える側の足など、 
                      個人個人の
                      体のクセがありますよね。

                      足は使い方に左右差があり、 
                      その上にのっている背骨は 
                      いっみれば、 
                      曲がって当然です。 

                      足の長さも左右で違います。 


                      歪みがあるピークを越えてしまうと、 
                      体もつらくなります。 

                      極端なひずみは、 
                      エクササイズで調整して 
                      その人なりのニュートラルに
                      戻すことができます。 


                      手に右きき・左ききがあるのだから、 
                      体に片寄りが出て当然です。 

                      その上で体をどう使うか、 
                      どうケアしていくかが 
                      ポイントです！ 

                      参考にしてみてくださいねっ☆


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